07/07/2012

Ciao!!!

Come va?? Io dormito di cacca ma va be!! si recupererà!!!

Non sono riuscita a perdere tutto quello che avevo recuperato mannaggia!!  Ma in mia difesa ho da dire che sono due giorni che non vado in bagno e che è tutta la settimana che mi sono fatta un ora al giorno di ginnastica! Costante eh???!! e centimetri sono comunque dimagrita.

PERDITA TOTALE: -10.7 KG

PRIMA SETTIMANA: -2.4KG

SECONDA SETTIMANA: -0.70KG

TERZA SETTIMANA: -1.10 KG

QUARTA SETTIMANA: -0.8 KG

QUINTA SETTIMANA:  -0.9 KG

SESTA SETTIMANA(terza fase):  -1.2KG

SETTIMA SETTIMANA (2GIORNI DI SGARRO TOTALE): -0.2 KG

OTTAVA SETTIMANA:   -0.1KG 

NONA SETTIMANA (3 GIORNI DI SGARRO E 4PP): -0.6KG

DECIMA+UNDICESIMA SETTIMANA (4 SGARRO E 3PP):-0.5KG

DODICESIMA SETTIMANA (UN PASTO SGARRO): -0.7KG

TREDICESIMA SETTIMANA(MEZZA GIORNATA SGARRO):-0-5KG (con ciclo)

QUATTORDICESIMA SETTIMANA (MEZZA GIORNATA SGARRO+UN BISCOTTO E CROSTA PIZZA GIOVEDI): -0.5KG

QUINDICI+SEDICI(RIPARTIVO DA 63 DOPO MEGA SGARRO!): +0.5KG

Adesso ci do dentro e voglio proprio vedere chi la vince!!! Ah si!!

Una sera addirittura avevo una fame incontrollabile di schifezze e piuttosto che sgarrare sono uscita a correre!!!  ;)

Vi posto una cosa....

;)  mi sono data anchio alla tv!!!uhauhauhauha!!

Posterò delle varie ricette protal, dietetiche e dukan!!! 

Stasera credo che farò la pizza al cavolfiore rivista un po' e spero di riuscire a fare il video!!

Baci!!!!!!!!!!!!

Alla prossima!!!!